ماذا بعد قصة الحب

يمرالعديد من الأشخاص على اختلاف أعمارهم بحالة الحب، ثم الانفصال، وغالباً ما يكونالم الانفصال بحجم الحب الذي كان، ولان الحب مشاعر، كالحزن والفرح والغضب، فيجب أنلا تنتهي الحياة عند تجربة ما، بل نتعلم منها ونحذر في المرة القادمة
ولأننا قدنرتكب الأخطاء، ونختار الشخص الذي قد يؤذينا، فيجب أن نحترم أيضا أخطاء الآخرينونعترف بوجودها، ونترك الأمور تأخذ مجراها الطبيعي
وبالتأكيد لن نقوم بوصف علاجعشبي أو كيماوي لمساعدة ذوي القلوب المحطمة، ولكننا سنقوم بالإشارة إلى طرق لتخفيفالألم و تجديد نبض القلب ليحب ويعشق من جديد برغم كل شيء
*******
اترك لنفسك المجال بأن تفضفض عن مشاعرها وتتخلص من الشعور بالألم والخيانة، ونسيان الطرفالأخر، يجب أن تتعلم كيف تترك لنفسك العنان بأن تحزن، حتى تنهض وتنفض الرماد
وقديستغرق هذا الشعور أسابيع، وربما سنوات، ولكن في النهاية يجب أن يعود نبض القلبليرقص من جديد فهذه هي سنة الحياة
واليك بعض الأفكار التي ستساعدك على تخطى هذهالأزمة
حاول التواجد في جو مرح فانه يجدد المشاعر السعيدة، كما أن التواجد معالأصدقاء حتماً سيجعلك تشعر بشكل أفضل
اجمع كل الهدايا، والبطاقات التي تذكركبالشخص الأخر، وضعها داخل صندوق. وأعطيها لصديق ليبقيها عنده، في مكان لا تستطيعالوصول إليه، ويفضل أن لا تقرأها. وعندما تشعر بأنك مستعد وبأنك قد تخلصت من كلالمشاعر تجاه ذلك الشخص يمكن التخلص هذا الصندوق، أو توزيع محتوياته
ابدأ بعملجدول للتمارين الرياضية، قد يفيدك إذا تخلصت من بعض الكيلوغرامات الزائدة، أو لمجردالشعور بأنك رشيق وتتمتع بالصحة
*******
ابدأ بكتابة نشاطاتك اليومية علىأجندة خاصة بك، يمكنك عمل ذلك بسهولة على جهاز الكومبيوتر أيضا، اذكر الأشياء التيقمت بها لهذا اليوم.. مثلاً: قرأت موضوعاً عن الحب، وعدت نفسي بأن ابدأ منذ اليومبالتغيير، لن أكون عبداً للماضي، بل سأحب من جديد. والهدف من ذلك هو عمل سجلتاريخي، ليصفي ذهنك من الأفكار، وبعد أسابيع يمكنك أن تقرأه وستجد انك قطعت شوطاًفي حياتك الجديدة، وبأنك قد تغيرت بالفعل
*******
ابدأ بمقابلة أشخاص جدد،سواء على الانترنت أو في الجامعه، أو العمل، وستجد أن هناك أشخاصا يودون أن يصبحواأصدقائك ولكنك لم تعطيها الاهتمام الكافي من قبل
تعلم شيء جديداً، لا تؤجل دورةاللغة أكثر من ذلك، اذهب وسجل الآن، أو اشتري أقراصا مدمجاً وتعلم في المنزل، المهمأن تتعلم شيء جديداً
اشترِ مجلة جديدة، أو كتاباً جديداً أو اذهب لمشاهدة فيلممع أصدقائك، ويفضل أن يكون كوميدياً. اضحك ودع الحياة تضحك لك
*******
قمبتغيير رقم موبايلك و ايميلك السابق
قم بالأشياء التي كنت تود القيام بها أثناءعلاقتك بالشخص الأخر، ولم يتسنى لك القيام بها، مثل رحلة الى مكان ما
غيّرتسريحتك، نمط ثيابك، وحتى نظارتك الطبية، أو الشمسية، ادخل أنماطا جديدة علىحياتك
قم بتعبئة جدول نشاطاتك للأسابيع القادمة بنشاطات تود القيام بها، أوزيارات
قم بالاستمتاع بيوم راحة ترفيهي. استلقي على سريرك وغط في نوم عميق، أوخذ حماماً دافئاً مع الكثير من الرغوة
اكثر من مجالسه الاطفال فمجالستهم واللعبمعهم له تاثير سحري على نفس الكبير
تعلم منهم ان الحياه مازالت جميله فيهاالضحك واللعب
*******
عندما تبدأ بالتفكير بالماضي اقطع هذه اللحظات بمجالستكلوالديك
قم بكتابة رسالة إلى الشخص الذي جرحك ثم ضعها في زجاجة وارميها في البحرأو علقها في بالون هواء واتركها تبتعد بعيداً
قم بتغيير أثاث غرفتك أو اعدترتيبه وكذلك الصور التي على الحائط، أضف لمسة جديدة على الغرفة
قم بالتخطيط للسفر إلى بلد أخر أو إذا كنت لا تملك المال، قم بزيارة منطقة قريبة منك
لا تترك أصدقائك أبدا، ولا تستسلم لليأس، واضحك على مجرى الأحداث ولا تدع الآخرين يضحكون عليك
*******